Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 82.46g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Orion Choco Pie, Овсяноблин. Lunch: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом, Рагу с Курицей, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Яйцо-Пашот, Рагу из Баклажанов, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сало. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Капустный Салат, Коровка из Кореновки Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natulichkaaaa's Weight History
|