Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 126.45g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: Клубника, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Европа Тефтели Паровые с Овощами Лайт, Европа Биточки Лайт ПП. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Оладьи из Кабачков, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Благодей Квас Традиционный, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Благодей Квас Традиционный, Nestle 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|