Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
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48 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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948 kcal
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Fat: 44.48g | Prot: 29.32g | Carbs: 95.08g.
Lunch: 가지무침, 버섯볶음, 모시송편, 삶은 계란. Dinner: 파리바게트 BLT 샌드위치, 아메리카노. Snacks/Other: 투썸플레이스 까망베르 치즈케이크, 아인슈페너. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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