Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2684 kcal
|
Fat: 112.20g | Prot: 173.91g | Carbs: 250.58g.
Breakfast: Ратибор Джем Абрикосовый, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Банан, Вареное Яйцо, 36 Копеек Молоко 3,2%, Перекресток Хлопья Овсяные #3 Быстрого Приготовления, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Райт Окунь Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Мороженое Кит Кат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое с Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeardedWhale's Weight History
|