Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 117.25g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коровкино Сыр Российский, Яйцо Куриное. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Щи из Свежей Капусты, Абрикос. Dinner: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Абрикос, Простоквашино Молоко 3,2%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Абрикос, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Snacks/Other: Помидоры, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Яйцо Куриное, Белый Замок Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|