Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 60.44g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Окей Ржаной Батард, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Рыба по-Норвежски, СТМ Сливочное Масло 72,5%, Макароны Отварные, Черкизово Сосиски Фермерские , Uncle Ben's Соус Терияки, Окей Ржаной Батард, Байкал Байкал, O'Zera Шоколад Dark 55%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_austen711's Weight History
|