Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 66.32g | Carbs: 210.98g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Шармель Зефир Яблочный, Коломенское Батон Нарезной, Яичница. Lunch: Сыр Сулугуни, Яблонька Компот Ягодный, ВЕК Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Три Правила Домашний Компот. Snacks/Other: Даниссимо Воздушный Мусс со Вкусом Клубника со Сливками, Абрикосы, Лента Вишня, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|