Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 63.02g | Carbs: 29.44g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Каждый День Творожный Сыр, Кабачки Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Избенка Сметана 20%, Вареное Яйцо, Щи Зеленые. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Кабачки Тушеные. Dinner: Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerazlaia's Weight History
|