Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2592 kcal
|
Fat: 111.71g | Prot: 147.14g | Carbs: 244.37g.
Breakfast: Клубника, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Националь Овсяная Крупа, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. Lunch: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, BeOne Мюсли Хрустящие Гранола с Яблоком и Корицей в Меду. Dinner: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Рожок, Макдоналдс Роял Бекон, Лента Багет Прованс. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Здравник Цикорий Сливочный, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|