Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 26.24g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет с Молоком. Lunch: Дыня, Киви, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Bonduelle Маслины без Косточки, Хлебный Дом Бублики Украинские, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notsad2000's Weight History
|