Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 115.89g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко Цельное, Кофе с Молоком, Sedico Omega-3 Plus, Молоково Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяная Каша, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Батон, Мираторг Котлета из Говядины. Dinner: Geneticlab Micellar Casein Pro, Форель на Пару. Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Грейпфрутовый Сок, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|