Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 80.76g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, Красная Цена Арахис, Bonfesto Рикотта Лайт, Дарница Подовый Хлеб Де Лен, Семушка Смесь Изюма, Магнит Банан, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: ВкусВилл Мини Пита, Агуша Творог Детский 4,5%, Valio Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Nordic Хлопья 4 Злака, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Мини Пита, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|