Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 64.73g | Carbs: 207.26g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Курица, Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе Латте, Чизкейк. Dinner: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Простые Пельмени, Сода Кола (с Кофеином). Snacks/Other: Светлое Пиво. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinskyyy's Weight History
|