Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
98.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 41.10g | Carbs: 95.27g.
Breakfast: Кофе Латте. Lunch: Куриный Суп Лапша, Компот из Сухофруктов, Глобус Морковь Отварная, Рис Вареный, Куриное Филе, Салат Оливье. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titov_evg's Weight History
|