|
Yuk sharing berbagi pengalaman..
seputar diet apa aja yang pernah kalian coba
dari sekian diet yang pernah aku coba yabg paling gak cocok ke badan aku dan aku merasa merusak tubuh (kesehatan) itu diet Debm
1 minggu turun si iya tpi setelah itu aku jadi kenak kolestrol dan asam urat 😫😫😫
shock pasti!!
itu buat pelajaran aja
diet memang gak tertuju pada suatua makanan yang kita makan ki hilangin apa aja, tpi menurutku cocok gk ditubuh kita dan baik gak untuk jangka panjang jadi buat kalian yang mai awal mulai diet pilih lah diet uang seimbang janagan pernah skip karbo,
kalian cukup batasi makanan yang masuk pada tubuh kalian sedikit dan olah raga jangan pernah di tinggalin
curhatan malam ku , yuk sharing
barang kali ada teman" yang lebih mengerti
|