Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 84.90g | Carbs: 178.51g.
Breakfast: Чай с Медом, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Хлеб Черный. Lunch: Макароны с Овощами, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Красные Помидоры, Плов со Свининой. Snacks/Other: Сыр Гауда, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.gavrilov2017's Weight History
|