Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 75.76g | Carbs: 210.11g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Село Зеленое Молоко 3,2%, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariyakuz's Weight History
|