Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 86.25g | Carbs: 175.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Каждый День Ветчина из Индейки, Каждый День Сыр Мраморный, На Вишневой Хлеб Хмелевой, Monster Black Monster Ultra, Черешня. Lunch: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Каждый День Кефир 1%, Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|