Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 63.26g | Carbs: 74.60g.
Breakfast: Чай, Макароны Отварные, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Чай, Куриные Наггетсы, Йогурт Греческий, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Карусель Салат Капустный с Яблоком, Салат с Курицей, Кофе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|