Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2802 kcal
|
Fat: 115.30g | Prot: 85.76g | Carbs: 299.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Урбеч Паста из Арахиса, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Сити Гурмэ Греческий Салат, Пиканта Аджика Домашняя, Жареная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Dinner: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Цезарь Ролл, M&M's Драже с Солёным Арахисом, ESSA Пиво, Nestle Кит Кат Dark. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Lucky Days Карамель с Соком. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|