Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 55.92g | Carbs: 93.44g.
Lunch: Волжские Просторы Творог 9%, Красная Цена Джем Персиковый, Магнит Банан. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пестравка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Даниссимо Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Грушей, со Вкусами Карамели и Ванили, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|