Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3878 kcal
|
Fat: 283.56g | Prot: 235.68g | Carbs: 57.57g.
Breakfast: Aceite de Coco, Café, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Condis Iceberg, Aceite de Oliva, Hacendado Codillo de Cerdo Asado, Tomates. Dinner: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellanas, Hacendado Nuez Mondada, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Brócoli Congelado, Vino Tinto de Mesa, Ginebra. Snacks/Other: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Claras de Huevo. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|