Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 35.76g | Carbs: 217.23g.
Breakfast: Be Fresh Семена Чиа, Просто Мёд , Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Спрайт Спрайт, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Dinner: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Пятерочка Багет Традиционный, Мираторг Медальоны из Говядины, Fanta Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
benameloads's Weight History
|