Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 89.80g | Prot: 111.03g | Carbs: 101.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Ореховая Роща Арахис, Магнит Банан, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Красная Цена Сметанный Продукт 15%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Творог 5%, Ашан Кокосовая Стружка. Snacks/Other: Нектарин, Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Основа Геркулес, Окское Яичный Белок, Окское Желток. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|