Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 52.32g | Carbs: 77.35g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Фундук, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Льняное Масло, Пангасиус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пряники Шоколадные. Dinner: Пангасиус, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Фундук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|