Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 119.82g | Carbs: 102.54g.
Breakfast: Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мистраль Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Цикорий. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Яйцо, Брокколи на Пару. Dinner: Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komunadototznaet777's Weight History
|