favianalthafsyah13's Journal, 21 Jun 19

hampir sebulan stuck di angka 49-48-49-48. Stuck paling lama berapa bulan y. biasanya sebulan udah turun 2 kg. ini uda sebulan masih di angka 48 n 49 terus.
49.1 kg Lost so far: 10.9 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2019:
1032 kcal Fat: 23.07g | Prot: 48.69g | Carbs: 159.91g.   Breakfast: Bengkoang, Singkong, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Rempeyek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Dinner: Kacang Panjang Hijau, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Other: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi (Diseduh dari Bubuk). more...
Gaining 1.4 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
BB nya hampir sma kyk aku 48 nan nih,, dirimu mau di turunin ke berapa lagi coba?😆😆  
21 Jun 19 by member: soraedha
@soredha Wkwkwkwk pengen 2 kg lagi kak.. 
10 Jul 19 by member: favianalthafsyah13

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


favianalthafsyah13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.