Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 118.05g | Carbs: 136.85g.
Breakfast: Куриное Филе, Каждый День Цветная Капуста. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное, Клубника, Олейна Масло Растительное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Банан. Dinner: Astoria Соус Сырный, Помидоры, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|