Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 49.67g | Carbs: 84.92g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, ВкусВилл Халва Арахисовая. Lunch: Перекресток Салат Метёлка, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Snacks/Other: Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, ТХК Булочки Кунцевские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|