Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 98.80g | Carbs: 113.29g.
Breakfast: Слайсы, Сыр Камамбер, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Lunch: Лук, Томатная Паста, Куриное Филе, Морковь, Белый Рис, Болгарский Перец. Dinner: Кефир, Мексиканская Смесь, Слайсы, Рыба. Snacks/Other: Персик, Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лариса войтко's Weight History
|