Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 76.24g | Carbs: 153.82g.
Breakfast: Сметанин Тан 0,5%, Белый Город Творожный Крем, Огурец (с Кожурой), Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Томмолоко Кефир 2,5%, Русский аппетит Суп с Фрикадельками, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Чернослив, Томмолоко Кефир 2,5%, Сметанин Тан 0,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha2002's Weight History
|