Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 127.52g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Merci Горький Шоколад 72%, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Простоквашино Молоко 2,5%, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Славица Пломбир на Сливках, Огурец (с Кожурой), Биокор Семя Льна, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гост Молоко Сухое Цельное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Биокор Семя Льна, Из Села Удоево Творог 0%, Яйцо Куриное. Dinner: Магнит Яблоко, Smart Семечки Джинн, Кабачок, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Куриное Филе Вареное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Del Castello Penne Rigate, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moiturnik's Weight History
|