Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 69.89g | Carbs: 136.85g.
Breakfast: Золотая Капля Сироп Шиповника, Пятерочка Сливы, Овсяно-Банановые Оладьи, Кофе, Ижмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Ижмолоко Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный, Овсяно-Банановые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Restoria Котлета Свиная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Аленка, Зеленый Чай, Ижмолоко Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BarbarisovaLilya's Weight History
|