Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
101.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 84.68g | Carbs: 222.99g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, MacCoffee Капучино Ди Торино. Lunch: Лук, Перловка Отварная, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Говядина Отварная, Лето Петрушка Свежая, Уксус, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе, Говядина Отварная, Приготовленная Морковь, Лук, Картофель Отварной, Перловка Отварная, Уксус, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serega124's Weight History
|