Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 79.94g | Carbs: 230.81g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе, Яблоко, Авида Молоко 2,5%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: ВкусВилл Шоколад Молочный Фигурный, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Борщ со Свининой. Dinner: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Бахетле Лепешка по-Узбекски, Айсберри Филевское Бисконтино, Клубника, Домик в деревне Творог 0,1%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Барс Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Яблоко, Ашан Миндаль Сушеный, Банан, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|