Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
65 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 96.04g | Carbs: 52.59g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Gustus Кабачковая Икра, Куриная Печень. Dinner: Gustus Кабачковая Икра, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Грецкие Орехи, Арахис, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra88_'s Weight History
|