Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 49.88g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|