Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 116.08g | Prot: 70.28g | Carbs: 50.46g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Грецкие Орехи, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Dinner: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Творог 9%, Грецкие Орехи, Тимоша Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastassiya_LWS's Weight History
|