Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 99.38g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Хлебцы Молодцы Хлебец, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Milka Арахис в Молочном Шоколаде, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Роллы Филадельфия, Красный Октябрь Трюфель, Батон Нарезной, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Русский Хлеб Хлеб Злаковый с Морковью, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|