Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 93.81g | Carbs: 65.44g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Gustus Кабачковая Икра, Куриное Филе. Dinner: Gustus Кабачковая Икра, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Arla Сыр Natura Light 16%, Миндаль, Арахис, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra88_'s Weight History
|