Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
65 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 57.12g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: Сыр Голландский, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Авистрон Икра Минтая. Lunch: Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью. Dinner: Плов с Тушенкой. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком, Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|