Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 90.86g | Prot: 72.20g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Помидоры, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Яйцо Куриное, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Домик в деревне Сметана 20%, Драники, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|