Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 91.25g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Сырники Домашние с Рисовой Мукой и Ванилином , Вологодское Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром. Dinner: Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|