Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
97.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 24.73g | Carbs: 50.42g.
Breakfast: Икра, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, О'кей Багет Простой, Кофе Латте. Snacks/Other: Русский Холод Пломбир СССР. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titov_evg's Weight History
|