Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 43.99g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Сыр Домашний, Пшеничный Хлеб, Котлета Свиная. Lunch: Сыр Домашний, Пшеничный Хлеб, Вкуснотеево Кефир 1%, Пятерочка Банан, Голден Яблоко . Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Окрошка на Майонезе , Суп с Фрикадельками, Сыр Домашний, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Окрошка на Майонезе , Котлета Свиная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamarakam's Weight History
|