Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 115.65g | Carbs: 186.75g.
Breakfast: Наша Ферма Мармелад «МАЛИНА», Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Масляная Рыба Холодного Копчения , Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Гавайская Смесь, Просто Азбука Сыр Тильзитер, Помидоры, Конина. Dinner: Избенка Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Колбаски Куриные с Высушенными Помидорчиками. Snacks/Other: Мандарины, Сгущенное Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Granny’S Secret Малиновое Варенье. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|