Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 121.32g | Carbs: 100.97g.
Breakfast: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Запеканка Творожная Авторская . Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Салат Овощной. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль, Матрикс Протеиновый Коктейль, Фермерское Подворье Варенец 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|