Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
66 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 91.62g | Carbs: 108.33g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Сыр Креметте, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Приневское Шампиньоны Свежие. Lunch: Блинчики, Фрутоняня Пюре, Простоквашино Творог 5%. Dinner: SPAR Греческий Салат, Азбука Вкуса Сырники Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana_72_rus's Weight History
|