Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 79.93g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром, Перловка Отварная. Dinner: Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом, Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ирис Ирис Крепыш, Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|