Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 23.86g | Prot: 50.94g | Carbs: 114.90g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде. Second Breakfast: Черешня. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Говяжья Котлета на Пару, Рис Вареный, Цветная Капуста на Пару. Afternoon Tea: Черешня. Supper: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|